MIEKE MOVE - Mieke Tant
Izegemsestraat 127 - 8850 Ardooie
Reserveren: 0476 96 88 60
Sport heeft altijd al een plaats in mijn leven gehad. Ik kon er mijn nerveus beestje in kwijt en mijn extra energie uitleven.
In 2006 volgde ik mijn eerste docentenopleiding Aerobics BBB, kort daarna volgde Pilates. Ondertussen geef ik reeds 10 jaar Aerobicslessen en 8 jaar Pilates. Het blijven volgen van verschillende opleidingen en workshops zorgen voor telkens nieuwe uitdagingen en verfrissing in de lesgeving.
Toen de laatste jaren mijn interesse naar Yoga begon te groeien en ik mij ook hierin verder heb opgeleid, heb ik de stap genomen mij volledig te focussen op het lesgeven, niet enkel in sportcentra, maar ook met het starten van een eigen zaak: Mieke Move!
Een kleinschalige zaak waar Yoga, Pilates en AeroMove aan bod komen. Zin in een frisse wind en andere manier van lesbeleving?
Ontdek hier de verschillen en de vele voordelen!
YOGA
Haal alle spanningen uit je lichaam door deze te openen en zo te groeien in je poses naar een gebalanceerd uitgelijnd lichaam.
PILATES
Een verstevigende uitgebalanceerde workout voor het hele lichaam waarin het trainen van bekken-, buik- en rugspieren centraal staan.
Werk jezelf naar een strakke buik en een verstevigde rug!
AEROMOVE
Leef jezelf uit in dynamische aerobicmoves, gevolgd door verstevigende Pilates-workout oefeningen.
Een heerlijke yogaflow als afsluiter waarin stretching en tot rust komen centraal staan.
Enkele nuttige tips!
Bekijk hier het lessenrooster en alle mogelijkheden.